减肥成功的人都会有的8个生活习惯

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2017-10-08
真正瘦身成功的人在饮食以及生活习惯方面有着极其相似的特性,比如按时进餐,从不节食,坚持运动等。
看似靠谱但却早就已经过时的7个减肥忠告

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2017-10-08
狠下心减肥的人为了减脂塑形经常会到处搜集各种诀窍和tips
想做小腰精 这7种腰部减肥方法你必须知道

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2017-10-08
哪些腰部减肥方法能帮助大家完成减脂瘦身计划呢?
超有效的懒人减肥法 天天瘦身不费力

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2017-10-08
减肥,需要长期的努力,少吃和多动是最基本的原则。要减肥,也要健康,是我们的目标。
清肠果汁真的对你的减肥有帮助吗?

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2017-10-08
当你觉得健身过于辛苦,想要尝试省事的方法时,第一个就会想到清肠果汁,但是清肠果汁对减肥真的有效吗?
让热量消耗快一点!4小招提高你的基础代谢率

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2017-10-08
一直在减肥中奋斗的我们,不管是为了变美或者变瘦,你经常会听到“基础代谢率”这个词。基础代谢率高的人,比较容易瘦下去
背后有肥肉好可怕!教你几招跟虎背熊腰说再见

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2017-10-08
久坐、姿势不良,久而久之就会造成背部的脂肪囤积,一不小心就会虎背熊腰哟!
小蛮腰大挑战来啦!30天让你拥有水梨曲线

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2017-10-08
既然你们都这么爱大挑战系列,我就来满足你们的愿望~小蛮腰大挑战来啦!30天让你拥有水梨曲线!
听说你想瘦到90斤?增肌减脂管住嘴你做到没

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2017-10-08
随着夏天的脚步越来越接近,不少姑娘开始担心了,体重三位数,夏天穿衣服可麻烦了。
甩肉十斤 只因吃这些食物外加一个动作

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2017-10-08
饮食+运动可以说是目前公认的最好的减肥方法,那么,究竟如何才能把这两种方法好好配合起来呢?下面一起来了解吧!